Psychotherapie in 1130 Wien
Fühlen Sie sich erschöpft, überfordert oder innerlich unruhig?
Haben Sie Sorgen und Ängste und sehen sich nicht heraus?
Ist Ihnen einfach alles zu viel?
Fehlt Ihnen die Energie so weiterzumachen wie bisher?
"Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt." Lao Tse
Meine Überzeugung ist, dass wir alle das notwendige Potential in uns haben, ein zufrieden stellendes Leben zu führen. Doch manchmal stoßen wir mit unseren bisherigen Lösungswegen an unsere Grenzen, wir fühlen uns blockiert. Diese Hürden können wir oft nicht alleine meistern – und das müssen wir auch nicht. Hier ist es sinnvoll den ersten Schritt zu machen und sich Unterstützung zu holen.
In meiner Praxis in Wien Hietzing biete ich Ihnen einen sicheren Raum, im dem Sie innehalten, Klarheit gewinnen und neue Wege gestalten können - ganz in Ihrem Tempo.
Ich begleite Sie in belastenden Lebensphasen - mit Empathie, Erfahrung und Achtsamkeit - auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und -freude.
Psychotherapie oder Coaching?
Psychische Probleme wie bspw. Angst, Depression, Panikattacken, Burnout, Schlafstörungen, Probleme in der Sexualität, Zwangsgedanken bzw. -handlungen und Suchtverhalten wie Smartphone-, Onlinespiel- oder Computersucht sind im Rahmen einer Psychotherapie am besten aufgehoben.
Im Coaching begleite ich Sie lösungsorientiert und unterstütze Sie dabei die eigenen Fähigkeiten so zu stärken, dass Sie Ihre gewünschten Ziele erreichen.
Ich biete ein unverbindliches Erstgespräch an - damit Sie herausfinden können, ob die Chemie stimmt. Schreiben Sie mir eine Nachricht oder rufen Sie mich an. Ich melde mich verlässlich bei Ihnen zurück.
Ihre Psychotherapeutin 1130 Wien